Dikkat! Psikolojik Şiddete mi Maruzsunuz?

28.04.2021

Geçmişinde yaşadığı ailede  psikolojik şiddeti yaşamamış bireyler, ilerleyen zamanda gerek ikili ilişkilerinde gerek iş hayatında karşılaştıkları psikolojik şiddeti adlandıramasalar bile daha iyi ayrımsar ve fark ederler. Normal bir durum olmadığının daha fazla bilincindedirler.

Günümüzün en temel sorunlarından biri şiddet! Şiddet sadece fiziksel olmayıp, psikolojik, cinsel ve ekonomik olarak da uygulanabiliyor.

Psikolojik şiddet; ruhsal bütünlüğe yapılan saldırıdır. Konu ile ilgili olarak Çağsu Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Umut Sezer aisha.news’e şu açıklamalarda bulundu: “ Eleştirmek, yargılamak, aşağılamak, kısıtlamak, manipüle etmek için kandırmak, kullanmak … Bunların hepsi aslında baktığımız zaman şiddettir. Karşı tarafa zarar verebilecek tutumlardır. Ruhsal baskı olarak algılanabilir. İkili ilişkilerde, aile bireylerinde görüldüğü gibi aslında daha çok çalışma hayatında görülür. Üst pozisyondaki bir insanın alt kadrolarda ki insanlara ruhsal anlamda tehditvari konuşması, işten atmakla tehdit etmesi, yargılaması, aşağılayıcı sözler kullanması, alay etmesi, küçümsemesi, eleştirmesi, eksiklikleri sürekli vurgulaması bunların hepsi psikolojik şiddettir” dedi. Psikolojik şiddete uğradığını fark etmeyen bireylerin olduğunu söyleyen Sezer: “Yaşadığı ailesinde eğer bu şiddeti gördüyse artık onu kabullenmiştir ve normal sayar. İleride yaşadığı şiddetin psikolojik şiddet olduğunu fark etmez bile. O birey için doğal bir durumdur bu. Mazoşist ve sadist bir ilişki ise yaşadığı psikolojik şiddet hoşuna bile gidebilir. Psikolojik şiddette maruz kaldığının farkında bile değildir. Mesela bunun tam tersi olarak, şiddet görmediği halde karşı tarafı manipüle edip kışkırtıp kıstırarak  mağdur rolüne geçen samimiyetsiz bireylerdir. Bir şeyler elde etme çabasında olan bilinçli, planlı insanlardır bunlar. Vicdani yönü gelişmemiş bireylerdir.” Bu gibi durumlar istisna olsalar da yaşamda örnekleri vardır.

Psikolojik şiddete maruz kaldığının farkında olan bireyler ise bir şeylerin yanlış olduğunun farkına varıp psikolojik destek alarak bu durumla nasıl başa çıkılabileceğini, bakış açısını nasıl değiştirebileceğini, içsel kaynaklarını nasıl kullanabileceğini ve bu durumdan en az hasarla nasıl kurtulabileceğini bulmaya çalışır diyen Sezer “Psikolojik şiddet hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde maruz kaldığı bir durumdur. Yaşadığı ailede hiç psikolojik şiddet görmemiş bir birey ilerleyen zamanda ikili ilişkilerinde ya da çalışma hayatında maruz kaldığı psikolojik şiddeti hemen fark eder. Ve bunun önlemini almaya çalışır.”

Önlem alınmadığı taktirde bireylerin kişilik bütünlüğüne zarar verebilir, varoluşunu zedeleyebilir; ruhsal hastalıklara, uyum bozukluğuna, kaygı bozukluğuna ve tükenmişlik sendromuna yol açabilir.” dedi.

DOKTORLARIMIZ
Doktor ara: